頭ほぐし
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2025.02.27
いつもご覧頂きありがとうございます。 今日は少しほっとするような日差しのある一日でした。 毎日バタバで疲れにもきずきにくい状態になっていませんか？ 頭が追いついてこない、頭が回らない・・・ そんな時は気軽にお施術できる頭…
身体を整える
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2025.02.26
いつもご覧頂きありがとうございます。 あたたかい春が待ち遠しいですね 気持ちの面で調子がいまいちの時、体調もなんとなくすぐれない・・・ と感じたことはないですか？ 落ち込んだり、やる気が出なかったり、感情があがったり下が…
もみほぐしでリフレッシュ
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2025.02.26
いつもご覧頂きありがとうございます。 後、数日で3月に突入しますね だいぶ日中の気温は上がってきているのですが まだ寒いので身体を冷やさないようにお過ごしください。 寒さで体が頑張ってしまうこの時期は 肩、首コリを感じる…
日本人は座り過ぎ？！
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2025.02.24
いつもご覧頂きありがとうございます。 夜にかけてついついながらのユーチュブ鑑賞 椅子に長時間腰かけていると足先から太ももから 冷えを感じることはないですか？ デジタル機器が一般化した今において「座り過ぎ問題」が出てきてい…
オキシトシンとセロトニン
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2025.02.24
いつもご覧頂きありがとうございます。 寒いですね 日々、用事に追われる休日になっていませんか？ 気が付かないうちにストレスがたまり、心が疲れては いませんか？ 自分の心を気にかけてあげること、ケアしてあげることはとても大…
不安感
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2025.02.22
いつもご覧頂きありがとうございます。 何も不安がないときに、意味もなく不安な気持ちに 包まれるときはないですか？ 日常の生活の中で不安になったりイライラしたりする感情は人間なら普通の事。 しかし過度な精神ストレスがきっか…
お顔＆頭ほぐし
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2025.02.21
いつもご覧頂きありがとうございます。 お顔の表情筋もストレスが加わったり緊張したりすると硬くなって 表情がこわばります。 顔コリの主な原因 ・ストレスや緊張 ・噛み合わせや歯並びが悪いこと ・片側だけで噛む癖 ・足を組む…
小さな楽しみ
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2025.02.21
いつもご覧頂きありがとうございます。 ストレス対策してますか？ 日頃からストレスが発散できるように、趣味や生きがいとなるものを 持つことは必要だと思います。 小さな楽しみを持つことをおすすめします。 手軽で簡単にできる、…
経絡リンパマッサージで内側から綺麗に健康に
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2025.02.19
いつもご覧頂きありがとうございます。 お体に不調があると気持ちにも余裕がもてなくなります。 経絡リンパマッサージで体と心を整えませんか？ 身体の不調の原因にとされる滞りにアプローチしてつまりを 改善し流れの良い体にしてい…
ハンドマッサージで内臓や脳を元気に
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2025.02.18
いつもご覧頂きありがとうございます。 今日は手が、かじかんでくる寒さでした。 風も強いのでなおさら外に出ると体に寒さを感じます。 2月は書類申請の書きものも何かとあり 肩や首、背中とガチガチになりやすいのではないでしょう…