３月から４月へ
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2025.04.01
こんにちは。 いつもありがとうございます。 雨降りの寒い４月のスタートになりました。 今日はダウンを着てても違和感なしでした。 底冷えしないようにお気をつけてお過ごしください。 ３月のバタバタの疲れ４月に持ってきていませ…
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春を楽しめる身体へ
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2025.03.31
こんにちは いつもありがとうございます。 明日から４月に突入ですが、体調の方はいかがでしょうか？ 新年度が始まる４月、自分らしくスタートできるように 体調を整えていきましょう。 春の季節の変わり目は「木の芽どき病」という…
スーパーセルムＲＦ+
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2025.03.30
こんにちは いつもご覧いただきありがとうございます。 スーパーセルムＲＦ+のご紹介です。 スーパーセルムの新型になります。 吸引、ローリング、そしてラジオ波（ＲＦ）の３つの機能が組み合わさり 同時に行う事ができます。 強…
もみほぐしのご案内
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2025.03.28
こんにちは ほぐしサロンＲｉａｎです。 明日から気温が下がるみたいです。 服装を上手に調整して、自律神経が過剰な刺激を受けず バランスを崩しにくくなるようにしてください。 もみほぐしのご案内です。 もみほぐし／３０分／単…
もみほぐし
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2025.03.28
こんにちは Ｒiaｎです。 ３月も残りわずかですね 体調のほうはいかがでしょうか？ ストレスためないように日々お過ごしください。 もみほぐしのご案内です。 コリ固まった筋肉をじんわりと丁寧にもみほぐしていきます。 筋肉が…
頭の重さ
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2025.03.26
こんにちは いつもありがとうございます。 スマートフォンやパソコン使用の頻度が増えてくると 首に大きな負担がかかりやすくなります。 頭の重さは、体重の１０％もあります。 よく言われるようにボーリング玉くらいの重さをもって…
春になると感じる体の不調
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2025.03.25
こんにちは いつもありがとうございます。 太陽がでて気温も上がり活動しやすくなってきたのに 春なのに 体調がいまいち、、なんてことはないですか？ 頭痛がでてきた めまいがする 首や肩がこる 全身がだるい 胃がもたれる 頭…
春のウォーキング
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2025.03.24
こんにちは 春 身体を少しずつ動かしはじめるのが気持ちの良い季節になりました。 春のウォーキングおすすめです。 春のウォーキングには肥満の解消、ストレスの軽減、血圧の改善 新機能の改善など様々な効果が期待出来ます。 自分…
もみほぐし
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2025.03.22
こんにちは 忙しく過ぎていく毎日 疲労が抜けないお体に もみほぐしがおすすめです。 もみはぐしはストレスやイライラ、落ち込みなどの 心の不調にも効果が期待出来ます。 筋肉の緊張をじんわりとほぐし血行を促進します。 もみほ…
経絡リンパマッサージを受けた後
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2025.03.21
こんにちは いつもありがとうございます。 経絡リンパマッサージの施術を受けた後は体内の老廃物が 排出されやすい状態なので 十分な水分補給を心がけて下さい。 常温又は温かい水がおすすめです。 又消化機能が良くなっている為、…
