夕日

酒田市宮海からの夕日です。

夕焼けには、心を穏やかにして、浄化してくれる　作用があるそうです。

夕日にあたることで自律神経などを整えるセロトニンが分泌されるそうです。

オレンジ色のあたたかい光は、とても心地がよくやさしい気持ちにさせてくれますよね。

今は、気分が落ち込むようなニュースばかりです。

一時、夕日をながめる事をおすすめします。

心身のリラックスに効果的です。