ハンドマッサージ

こんにちは。

ほぐしサロンｒｉａｎです。

いつもご覧頂きありがとうございます。

手は一日ほんとうによく使い働いてくれてます。

手のこわばり、むくみ、重だるさなどにはハンドマッサージがおすすめです。

オイルを使用して手の反射区やつぼ、経絡にアプローチします。

ハンドマッサージは次のような効果が期待出来ます。

◍リラクゼーション効果
◍むくみの緩和
◍ストレスの軽減
◍血行の促進
◍睡眠の質の向上
◍脳の活性化
◍認知症予防や記憶力の向上（高齢者）

手のひらや指先には多くの神経があり、刺激をすることで
副交感神経が優位になりリラックスできます。

もみほぐしにハンドマッサージを追加することで相乗効果が期待出来ます。