今日の夕日

今日の眺海の森からの夕日です

晴天の一日でしたね！！

庄内平野がオレンジ色に染まって綺麗！！

海がオレンジ色に染まって綺麗！！

山々がオレンジ色に染まって綺麗！！

一日の終わりにとても癒されました。

夕日のもたらす効果！！

夕日にあたることで自律神経などを

整えるセロトニンが分泌される。

夕焼けには、心を穏やかにして

浄化してくれる作用がある。

夕日を浴びる事で、夜に正常な

睡眠が得られやすくなるそうです。

★夕日のオレンジ色の心理効果

オレンジのあたたかい光は、傷ついた心に

勇気を与えるパワーがあります。

不安や恐怖、プレッシャーに押しつぶされそうな時

オレンジの効果を取り入れると

心のバランスを保つことができるそうです。

緊張を和らげる力を出せる状態にする、、、といったように

心と体にパワーを沢山もらえそうですね❢