経絡リンパマッサージを受けた後

こんにちは
いつもありがとうございます。

経絡リンパマッサージの施術を受けた後は体内の老廃物が
排出されやすい状態なので
十分な水分補給を心がけて下さい。
常温又は温かい水がおすすめです。

又消化機能が良くなっている為、排出も良くなっている分、吸収も良くなっているので
普段より食事の量を少なめにしてください。
経絡リンパマッサージ後の数時間は、できれば
食事を控える事をおすすめ致します。

経絡リンパマッサージの食事のポイント
•ケーキやジュース、アイスなどの甘いものは控える。
•脂っこいものや塩分の多い食品を控える
•ビタミン豊富な野菜をとる
•たんぱく質をとる（魚、肉、豆類）
•水、又は白湯、温かいスープ